山東新東方烹飪學院推薦：舌尖上的二十四節氣之芒種

氣溫升，
芒種到，
眼睛一眨，又一個節氣。 

作為24節氣中的老九，今夏的第二個節氣，你了解芒種嗎？
芒種時節，你會感到：
老是下雨啊！
天氣好熱啊！
全身濕噠噠！
一天沒精神！
沒錯，濕氣重，身體自然不舒服。山東新東方烹飪學院邀您從食物中
找些小伙伴，一起趕跑濕氣，排濕解難~
芒種養生菜：珍菌老鴨煲

麻鴨
易消化抗衰老

牛肝菌
清熱毒解煩憂

山東新東方烹飪學院王大師推薦必屬精品~夏季吃鴨，溫潤解暑，
下面我就來給大家介紹下這道美味的制作方法吧！
（warning：前方高能顏值來襲）

Step1:鴨肉剁塊： 

Step2:蔥姜蒜切好備用：  

Step3:鴨肉竄水、爆炒，燉煮：

Step4:加入調料：

Step5:入砂鍋再燉一小時： 

Step6:美味出鍋~你學會了嗎？
另有大師推薦輔材兩道：
海米冬瓜條 · 清熱毒，祛濕解暑

北極貝拌苦菊 · 清熱消炎，抗菌明目

好了，今天的介紹就到這里，更多資訊請繼續關注我們~